科目名称：医护心理学
试卷号：22119，22833
题型：问答题
题目：应激过程有哪些环节?(20分)
选项：
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答案：(1)输入-应激源应激源即环境对个体提出的各种需求,其经个体认知评价后可以引起心理和生理反应的刺激.应激源有多种分类方式,根据应激源的属性,可分为躯体性应激源、社会性应激源、文化性应激源和心理性应激源.(2)中介机制-对应激源的觉察与认知评价个体对事物的认知评价,很大程度上决定了个体是否出现应激反应以及反应的性质和强度.而在认知评价环节,很多因素会发挥作用.例如社会支持系统、个性特征、自尊水平、自我效能感、既往的应对经验等,这些因素都会影响个体认知评价的结果.(3)心理反应面对应激源时,如果个体判断自身资源不足以有效应对,个体便可能出现一系列的心理、生理反应,这些反应是同步进行的.其中,主要的心理反应包括情绪反应、行为反应和自我防御反应.(4)生理反应面对各种紧张性刺激,个体出现心理反应的同时,也会出现生理反应.应激过程中发生的生理反应,是身体对应激源做出的适应调整活动.这些反应有助于身体对抗应激源所造成的变化及恢复正常的生理状态.但如果生理反应过于剧烈、过于持久,便会损害人的适应能力,引起身心症状和机体对疾病的易感状态,成为疾病的生理基础.(5)结果.适度的心理应激对人的健康和功能活动有促进作用,并对人产生良好的影响;但长期的、超强度的应激则使人难以适应,耗损应对资源,最终损害人的身心健康.
